Ganz klar - Chips und Softdrink enthalten Zusatzstoffe. Wir zeigen dir, wie du nicht so offensichtliche hochverarbeitete Produkte erkennst!

Mit der richtigen Mülltrennung trägst du zum Schutz der Umwelt bei. Du hast den Durchblick und weißt Bescheid, wo der Kassenbon und die elektrische Zahnbürste landen sollen? Teste dein Wissen im spannenden Standard-Quiz!

Du stehst vor dem Getränkeregal und stellst dir wieder mal die Frage: Dose oder Flasche? Beides hat Vorteile - wir zeigen dir warum und welche das sind!

Mal wieder der Haferdrink ausgegangen? In diesem kurzen inoqo-Reel auf Instagram zeigen wir dir, wie du leckere Haferdrinks einfach zu Hause selbst machen kannst. Du brauchst dafür nur ein paar Zutaten und deinen Mixer - fertig ist der Drink fürs Müsli!

Schon mal was von Indoor-Gardening gehört? Wenn du nicht zu den Glücklichen mit eigenem Garten gehörst - aufgepasst! Besonders gut eignet sich unser alltime Kinder-Favorit: Kresse! Sie schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch sehr gesund. Möchtest du wissen, was die Sprossen alles können und welche Optionen du noch hast?

Mhh, was gibt es Besseres: Kresse peppt jedes Brot und jeden Salat auf. Und das Beste daran: Es ist unglaublich einfach, diese in der eigenen Küche anzubauen - in diesem kurzen Clip siehst du wie! inoqo-Tipp: Anstatt Frischhaltefolie zu verwenden, kannst du die Kresse einfach mit einer weiteren Schicht Küchenpapier abdecken!

Möchtest du wissen, welche Vor- und Nachteile Kuhmilch und ihre pflanzlichen Alternativen haben? Wir haben da was für dich: Schau mal in das Video von TED-Ed und lerne mehr über die gesundheitlichen und ökologischen Auswirkungen der Getränke!

We proudly present: Die Planetary Health Diet. Diese geniale Idee gibt Hoffnung. Der Speiseplan fokussiert und vereint unsere körperliche Gesundheit und die des Planeten. Und hey, kleiner Teaser: es wird lecker, abwechslungsreich, gesund und nahrhaft - ohne Verzicht.

Mit unserer Ernährung haben wir nicht nur den Hebel für einen gesunden Körper in der Hand, sondern auch eine große Wirkung auf die Gesundheit unseres Planeten. In diesem Video von Quarks wird die Planetary Health Diet praktisch veranschaulicht und von 2 Studierenden ausgetestet - willst du wissen, wie das lief?