Die meisten denken bei Proteinlieferanten an Fleisch. Pflanzliche Alternativen haben jedoch oft höhere und gesündere Proteingehalte zu bieten. Lerne in der Februar Challenge pflanzliche Proteinquellen & ihre Vorteile kennen.

Das hängt stark davon ab, wo, wann & wie er produziert wird. Regional ist immer die beste Wahl? So einfach ist das leider nicht.

Proteine sind für unseren Körper unverzichtbar. Das gilt nicht nur für Spitzensportler:innen. Denn nicht nur Muskeln, sondern auch Organe, Haut, Haare, Hormone und Enzyme bestehen zum großen Teil aus Eiweiß.

Tomaten sind out (of Season). Pasta braucht also vorübergehend einen anderen Begleiter. Probier's doch gleich mal mit diesem Rezept - ohne Tomaten, dafür mit saisonalem Gemüse und mindestens genauso gut.

Good News! 8 inoqo Scanner:innen haben die Summe ihrer Jänner-Einkäufe zurückgewonnen. Bist du auch dabei?

Wir haben ein neues Feature! Ab sofort kannst du in der Menüleiste unter dem Tab Gutscheine deine Challenges und Gutscheine einsehen!

Proteine sind für unsere Körper lebensnotwendig und pflanzliches Eiweiß punktet in Sachen Gesundheit. Sieh dir hier den Impact unterschiedlicher Proteinquellen auf’s Klima an.

Du wunderst dich hin und wieder über die Auswertung deiner Kassenzettel und den Klimascore deiner Einkäufe? Hier haben wir eine Erklärung für dich.

Durchatmen. Auch bei einer rein pflanzlichen Ernährung musst du dir keine Sorgen um einen Proteinmangel machen.